张若昀，1988年8月24日出生于北京市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院。

2004年，参演个人首部电视剧《海的誓言》。

2011年，主演励志革命剧《黑狐》并演唱片尾曲《坚强的人》，凭借剧中方天翼一角夺得最受观众喜爱的电视剧新人奖、第2届乐视影视盛典电视剧最佳新人奖 。

2013年，主演战争剧《雪豹坚强岁月》  。

2014年，获得国剧盛典年度卓越演员奖。

2015年，出演民国奇幻剧《无心法师》，并献唱片尾曲《最长的旅途》 。

2016年，凭借谍战革命剧《麻雀》获得2016国剧盛典最具人气男演员奖 ；7月，主演东方奇幻剧《九州·天空城》；10月，主演的刑侦网络剧《法医秦明》播出  。

2017年，主演电视剧《亲爱的她们》   ；同年，首次出演话剧，在北京保利剧院主演话剧《三姐妹·等待戈多》  。

2018年，主演都市爱情剧《爱情进化论》  。

2019年10月，主演的谍战剧《惊蛰》在湖南卫视播出 ；11月，在古装权谋剧《庆余年》中出演第一男主角范闲 ，并凭借剧中表现获得第26届上海电视节白玉兰奖最佳男主角提名  。

2020年1月24日，登央视春晚表演小品《风雪饺子情》  。

2021年7月1日，参演的电影《1921》上映 ；12月15日，领衔主演的古装励志剧《雪中悍刀行》播出  。

2022年2月15日，参加《2022年中央广播电视总台元宵晚会》，表演音诗画《永不褪色的青春》；5月28日，主演的市“警”百态生活剧《警察荣誉》播出 。

2023年1月24日，参加“奋进新征程——2023中国网络视听年度盛典”。